Manfaat Ginseng

Kelompok herbal yang berkembang di Indonesia tidak kalah banyak daripada negara lain. Jika China dan Korea memiliki ginseng mereka sendiri. Amerika Latin, Indonesia, Kepulauan Karibia dan beberapa negara di Afrika mempopulerkan ginseng jawa.

Manfaat ginseng jawa hampir sama dengan ginseng China atau Korea. Secara alami tanaman ini mengembangkan sifat antiiflamasi, antiradang dan antibakteri yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh bila dikonsumsi sebagai ramuan herbal.

Sebagai info untuk Anda, ginseng jawa juga sebagai salah satu bahan herbal asli Indonesia untuk diolah sebuah produk suplemen vitalitas pria, bernama Vitamale agar pria dewasa memiliki stamina dan kualitas kehidupan seksual yang prima.

6 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan

Ginseng bukan komoditas herbal baru di dunia. Sudah banyak penelitian yang dilakukan untuk mengungkap manfaat ekstrang ginseng termasuk daunnya. Tertarik mengkonsumsi ginseng? Kenali terlebih dahulu manfaatnya sebagai berikut:

manfaat ginseng

1. Mengatasi gangguan menstruasi

Gangguan hormon menstruasi yang dialami tiap wanita berbeda-beda. Beberapa seringkali mengeluhkan rasa nyeri menjelang datang bulan. Yang lainnya mengalami haid tidak teratur. Gangguan menstruasi tersebut disebabkan karena perubahan hormon dan dianggap masih wajar selama ada jeda.

Baca juga: Ladyfem Kapsul untuk haid yang tidak teratur

Sebaliknya, Anda perlu memeriksakan diri bila rasa nyeri datang bulan tidak kunjung membaik. Atau haid menjadi semakin tidak beraturan. Selain konsultasi pada dokter kandungan, manfaatkan ginseng sebagai pengobatan alternatif.

2. Perawatan HIV/AIDS atau Hepatitis C

Tahukah Anda jika selain baik untuk mengatasi gangguan datang bulan, ginseng juga membantu pengobatan HIV/AIDS serta hepatitis C?  Kandungan yang terdapat pada ginseng membantu meningkatkan sistem imunitas penderita HIV/AIDS sehingga tidak mudah terjangkit penyakit.

Sementara ginseng bagi pasien hepatitis C efektif untuk meningkatkan kinerja hati yang semakin hari semakin lemah. Membuat kondisi hati tidak semakin parah karena terus menerus digerogoti oleh penyakit.

3. Mengobati mengatasi insomnia

Manfaat ginseng Jawa beberapa tahun terakhir dimanfaatkan secara seksama oleh pasien insomnia. Pengaruh yang diberikan oleh ginseng jawa hampir sama besarnya dengan obat tidur karena memberikan efek menenangkan. Anda akan jatuh tidur dengan cepat setelah minum secangkir rebusan ginseng.

Simak juga: Manfaat lemon untuk masalah anemia

Selain efektif hilangkan insomnia, ginseng juga membantu menjaga kualitas tidur Anda agar terasa lebih nyenyak. Sehingga tubuh akan menjadi lebih fresh keesokan harinya. Kurang tidur membuat Anda tidak mampu berkonsentrasi dan mudah lelah ketika menjalani aktivitas berat.

4. Tangkal radikal bebas

Kandungan vitamin dan antioksidan ginseng bekerja secara aktif menghalangi radikal bebas masuk ke dalam tubuh. Sementara kadar saponin pada daun ginseng banyak dimanfaatkan untuk melancarkan ASI.

Anda bisa menambahkan ginseng jawa, ginseng China atau Korea pada minuman. Agar lebih variatif, cobalah beberapa resep ginseng dan daun ginseng yang banyak dibagikan di internet.

5. Menyembuhkan flu

Memasuki musim dingin, beberapa negara secara rutin mengolah daun ginseng menjadi makanan dan minuman yang lezat. Mereka percaya dengan manfaat daun ginseng yang baik untuk mencegah infeksi virus influenza sekaligus menyehatkan paru-paru.

Kandungan ekstrak daun ginseng juga ampuh meningkatkan stamina tubuh sehingga tidak gampang sakit meskipun cuaca di sekitarnya tidak menentu.

manfaat ginseng jawa

6. Merangsang kemampuan berpikir

Manusia dibekali dengan otak untuk berpikir. Masalahnya, kemampuan berpikir bisa berkurang ketika tidak diasah secara berkala. Pengetahuan yang diterima akan terganti dengan informasi baru dan dilupakan begitu saja.

Untuk meningkatkan kemampuan kognitif, konsumsi ginseng secara teratur. Kadar antioksidan dalam ginseng mampu melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel-sel otak. Dalam beberapa kasus, banyak orang yang mengkonsumsi ginseng untuk mencegah penyakit demensia atau Alzheimer di masa tua.

Menikmati ginseng sudah menjadi habit masyarakat China dan Korea Selatan. Mereka memiliki banyak resep makanan dari tanaman tersebut. Tidak kalah dengan China dan Korsel, masyarakat Indonesia juga mulai membiasakan diri untuk mengkonsumsi ginseng jawa sebagai obat herbal.

Manfaat ginseng jawa mungkin belum terekspos secara menyeluruh sebagaimana ginseng China atau Korea. Walau demikian, kandungan nutrisi dan senyawa pada ekstrak ginseng jawa terbukti meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup kita.

Last updated: